De verbonden ademhaling in 5 stappen uitgelegd!

De verbonden ademhaling in 5 stappen uitgelegd!

De verbonden ademhaling Dit is een zeer krachtige en zelfhelende vorm van ademen. In dit artikel zal ik aan de hand van 5 stappen uitleggen wat de verbonden ademhaling is. Je hoort steeds meer in het nieuws en via social media, dat ademhaling zo goed voor je is. Ik...
Thuis komen

Thuis komen

OORLOG We hebben het er allemaal over, de oorlog in Oekraïne. Huizen en levens worden verwoest. Mensen raken getraumatiseerd. En overgave lijkt ver weg. Maar wat is het waard om voor te blijven vechten? En wat is er nodig voor vrede? Overgave, het kan zo makkelijk...
Had ik maar

Had ik maar

Had ik maar!  Had ik maar dit gezegd of had ik maar dat gedaan. Herken je dat, dat  je na afloop van een bepaalde situatie gaat analyseren wat je eigenlijk had moeten doen? Dat je van jezelf baalt wat je hebt gedaan en dat je het beter anders had kunnen doen? Je bent...
In de doe-modus

In de doe-modus

Sinds 18 maanden hebben wij een hele lieve hond, Loe heet ze. Wij werken veel vanuit huis en dan ligt Loe lekker in haar mand te slapen. En wat kan ze slapen, heerlijk. Ik ben gelijk ontspannen als ik naar haar kijk. Ze slaapt denk ik wel 16 uur per dag, misschien...
Back to your true nature

Back to your true nature

De natuur als leermeester Ben je tussen de 16 en 28 jaar oud en heb jij soms het gevoel dat je opgesloten zit in je eigen gedachten? Voel je je vaak rusteloos of afwezig? Wil je beter omgaan met stress, meer uit het leven halen, genieten van het moment en niets liever...
Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.