EFT Therapie & Ademcoach Zandvoort voor Ondernemers en Professionals
Krijg weer grip op je zenuwstelsel.
Je bent analytisch sterk en gewend om op je ratio te varen. Maar wat als je merkt dat ‘begrijpen’ niet meer volstaat om stress en blokkades te doorbreken?
Mijn naam is Arthur Minderop. Vanuit mijn corporate achtergrond leer ik je hoe je de psychologie van EFT en de fysieke kracht van Ademwerk inzet voor een effectieve systeem-reset. Resultaatgericht ondernemen begint bij een kalm fundament. In de duinen van Zandvoort herstellen we jouw focus en natuurlijke leiderschap.
HERKEN JE JEZELF?
Je werkt harder dan nodig omdat je diep van binnen twijfelt of het wel 'goed genoeg' is.
Je blijft zoeken naar meer kennis en controle, terwijl je eigenlijk behoefte hebt aan rust.
Je slikt je eigen mening of behoeften in om de harmonie te bewaren, terwijl dit je intern bakken met energie kost en je eigen grenzen vervagen.
Je wordt moe wakker, waardoor je de dag begint op wilskracht in plaats van op energie.
Je hoofd staat nooit uit; strategische vragen en zelftwijfel houden je ook 's nachts bezig.
Je bent sneller geïrriteerd tegenover collega's of thuis, wat niet past bij wie je wilt zijn als leider.
Een beklemmend gevoel op je borst, gespannen schouders of een onrustig lijf dat je niet meer kunt negeren.
Rationeel weet je wat je kunt, maar gevoelsmatig wankelt je fundament op cruciale momenten.
DAT KAN JIJ VERANDEREN!
Mijn naam is Arthur, coach bij NATUURLIQ.
Ik weet hoe het voelt om altijd maar ‘aan’ te staan. Jarenlang leefde ik volgens de verwachtingen van anderen. Ik had een carrière opgebouwd in de corporate wereld om te bewijzen dat ik ertoe deed, maar van binnen bleef het onrustig.
Totdat er een moment kwam dat alles kantelde. Een stem in mij vroeg: “Wat ben je nou eigenlijk aan het doen?” Het was geen burn-out, maar een wake-up call. Ik wist: zo wil ik niet verder.
Ik liet mijn (schijn)zekerheden los en koos voor iets anders: ruimte, rust en eerlijkheid naar mezelf. Ik ging opnieuw de natuur in, zoals ik dat als kind al deed en vond daar iets terug wat ik kwijt was: vrijheid, vertrouwen en balans.
Dat gevoel werd mijn kompas. Ik schoolde me om tot Transformatief Coach, Ademcoach en Advanced EFT Practitioner.
Mijn leermeesters: Robert Bridgeman, Yvonne Toeset en Stephen Monné.
Nu begeleid ik professionals zoals jij. Ik weet hoe het voelt om het allemaal te begrijpen, maar niet te veranderen. Ik help je om de regie terug te pakken over je zenuwstelsel, zodat je weer kunt leiden vanuit rust in plaats van vanuit bewijsdrang.
Stap voor stap naar emotionele fitheid!
Wandelend in de natuur van de Kennemer duinen werken we aan jouw fundament: meer rust, scherpe helderheid en mentale veerkracht. Ik zet doelgerichte methodieken in zoals Advanced EFT en Verbonden Ademwerk. Deze technieken helpen je direct om de overstap te maken van je ratio naar je intuïtie, zodat je de regie over je zenuwstelsel terugpakt.
Zo ontstaat er ruimte om te voelen wat jij echt nodig hebt. Je ontdekt welke patronen je belemmeren en welke keuzes je werkelijk verder brengen in je business en je privéleven.
Emotionele fitheid betekent: stevig staan in jezelf en je leiderschap, ook als het stormt. Die kracht zit al in je; ik help je de weg ernaartoe terugvinden.
Een kalm hoofd en een lijf dat niet meer constant in de 'aan-stand' staat.
De herontdekking dat persoonlijke rust de motor is achter je zakelijke succes.
Meer plezier en vitaliteit in zowel je dagelijkse werk als je privéleven.
De ruimte om naar jezelf te kijken zonder de kritische stem van de 'innerlijke perfectionist'.
Duidelijk voelen waar jouw grens ligt en het zelfvertrouwen om deze professioneel te communiceren.
Besluiten nemen die werkelijk resoneren met jouw visie en waarden.
Het zelfvertrouwen om te leiden vanuit innerlijke rust in plaats van vanuit bewijsdrang.
Bij NATUURLIQ geloof ik dat de grootste bron van wijsheid al in jou zit. In een wereld vol ruis, adviezen en verwachtingen van anderen, raken we de verbinding daarmee soms kwijt.
Ik help je om opnieuw te vertrouwen op je eigen kompas. Zodat jij weer keuzes maakt die werkelijk bij je passen, niet vanuit de druk om te presteren, maar vanuit innerlijke kracht, rust en intuïtie.
AANBOD
Ieder mens bezit een natuurlijk fundament van talent en kracht. Echter, door de hoge werkdruk en persoonlijke omstandigheden kun je de verbinding met dit fundament verliezen. Het resultaat is vaak chronische stress, fysieke blokkades en een hoofd dat nooit meer echt stilstaat.
Bij NATUURLIQ richten we de aandacht weer naar binnen om te ontdekken waar jouw systeem stagneert. Dit proces gaat verder dan alleen het begrijpen van je patronen; het stelt je in staat om de spanning in je lijf daadwerkelijk los te laten, zodat er weer ruimte ontstaat voor wie je in essentie bent.
Door middel van coaching creëer je waardevolle inzichten en leer je vaardigheden die je helpen om onder alle omstandigheden, of je nu aan het werk bent of thuis, dicht bij jezelf te blijven. De rust en helderheid die je zoekt, volgen dan als vanzelf uit dit proces.
Hieronder zie je de mogelijkheden die ik aanbied om jouw eerste stappen naar emotionele fitheid te zetten. Ieder traject start met een vrijblijvende en persoonlijke intake, waarin we in kaart brengen waar je nu staat en of we iets voor elkaar kunnen betekenen.
LOSSE SESSIE
Voor iedereen die nieuwsgierig is en eerst wil ervaren.
TRAJECTEN
Voor iedereen die wil starten met zijn of haar reis.
NATURE BREAK
Voor iedereen die behoefte heeft aan een pauze.
KLAAR OM EMOTIONEEL FIT TE WORDEN?
Ben je nieuwsgierig naar wat coaching voor jou kan betekenen? Plan dan een kosteloos kennismakingsgesprek in.
In een telefonisch gesprek van 30 minuten verkennen we samen jouw situatie en ontdek je of mijn aanpak bij je past. Vrijblijvend, eerlijk en zonder verplichtingen.
Ervaringen
Wat een mooie reis heb ik met Arthur mogen maken. Arthur hield me spiegels voor en nam niet zo maar genoegen met mijn antwoorden, omdat hij aanvoelde dat ik weg wilde duiken. Heel goed, want dat had ik nodig om een doorbraak bij mezelf te krijgen. Arthur stemt zich goed op je af en op wat er op dat moment speelt en nodig is. Hij weet daarbij ook nog eens de natuur op een prachtige manier te betrekken.
De “Nature Quest” gaf me de inzichten hoe we onze zintuigen kunnen gebruiken om te verbinden met natuur en daardoor met elkaar en onszelf.
Wat een relaxte manier om jezelf en elkaar beter te leren kennen. Dit kan ik elk bedrijf, maar ook elke vriendengroep enorm aanbevelen.
Ik heb ruim 20 sessies gehad bij Arthur tijdens en na zijn opleiding. We zijn begonnen in de tijd dat Corona net losbarstte. Een rare tijd, maar zeker een goed moment om wat meer zelfreflectie op te doen. Ik heb enorm veel geleerd over mezelf en terugkerend patronen in m’n leven. Ik heb geleerd bewustere keuzes te maken en ook te achterhalen waarom ik bepaalde keuzes maak en wat ze zeggen over me. Aan de hand van de EFT methode heeft Arthur ook gekeken waar bepaalde ‘trauma’s’ zitten en hoe die aangepakt kunnen worden. En wat me nog het meest heeft geholpen zijn de intense ademhalingssessies. Wat een bijzondere ervaring is het om die sessies met Arthur te doen. Echt heel erg mooi. Al met al is het een enorme mooie reis geweest die we samen hebben afgelegd. Het heeft me echt bepaalde inzichten gegeven in alles. Werk, relatie en ook sociale verhoudingen. Ik wens iedereen een Arthur in z’n leven op een bepaald moment. Met zijn enorm open mind en goed luisterend oor is hij een prettig persoon om als coach aan je zij te hebben staan!!
In een sessie buiten in de natuur ben ik samen met Arthur met het thema vrouwelijkheid aan de slag gegaan. Ik had moeite om mijn vrouwelijkheid te omarmen. Bijzonder om op dit thema te werken met een man. Dat maakte al direct een hoop in me los. Door de oprechte interesse en vertrouwen die ik voelde bij Arthur, kon ik me openstellen voor wat er ging komen. En heb ik een mooie doorbraak kunnen realiseren. Na de sessie voelde ik me direct al veel vrijer en heel sereen. Nu weken later is dat gevoel alleen maar sterker geworden. Ik voel me vrouwelijker en comfortabeler in mijn eigen lijf los van met wie ik samen ben. Heel bijzonder dat ik dit heb mogen ervaren. Dank je wel, Arthur!
Mooie ervaring en heerlijk om even de digitale wereld te verlaten en de natuur in te gaan.
Wat je ook leuk zal vinden….
Wat doet of is een Ademcoach?
Inleiding Ademhalen doen we allemaal, de hele dag door, vaak zonder erbij stil te staan. Toch staat ademhaling de laatste jaren in de schijnwerper als dé sleutel tot gezondheid, ontspanning, emotioneel evenwicht en persoonlijke groei. Centrale vragen als "Wat doet een...
Hoe EFT je Angst vermindert!
Hoe EFT je angst vermindert en ruimte maakt voor nieuw leren! In ons dagelijks leven worden we allemaal geconfronteerd met verschillende vormen van angst. Of het nu gaat om een spreekbeurt voor een groep, het afleggen van een examen, of het herbeleven van een...
EFT, hoe werkt het?
Waar staat EFT voor? Emotional Freedom Techniques (EFT), ook wel bekend als "tapping", is een therapie die elementen van acupressuur en psychologie combineert. Het houdt in dat je op specifieke meridiaanpunten op het lichaam tikt terwijl je je richt op een bepaald...